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こんにちは、イドです。 妊娠出産後、貧血気味になっている私なのですが、そんな時進められるのが「ビーツ」。 「食べる輸血」と呼ばれるだけに血の栄養となる成分が多いそうです。 アメリカでもビーツは栄養たっ ...